[مزایای اسید α -linolenic در مقایسه با DHA]
DHA (طلای مغز) یکی از مشتقات اسید α -linolenic است. مکمل اسید α -linolenic از مزایای استفاده مستقیم DHA برخوردار است:
اهمیت پزشکی مختلف: اسید α- لینلنیک یک ماده مغذی مهم در قرن بیست و یکم است. این یک اسید چرب اشباع نشده است که برای بدن لازم است. بدن انسان نمی تواند مستقیماً آن را به خودی خود سنتز کند و باید از جهان خارج مصرف شود. DHA نیست. مقررات خود بدن انسان متفاوت است: اسید α -linolenic پیشرو DHA است که می تواند DHA را با توجه به نیازهای بدن انسان حداکثر فراهم کند. با این حال ، مکمل مستقیم DHA یک مکمل قوی است که بدن انسان نمی تواند خود را کنترل کند و مستعد اثرات منفی است. برای گروه های مختلف افراد قابل استفاده است: اسید α -linolenic در تنظیم فشار خون ، لیپیدهای خون و قند خون مفید است ، در حالی که DHA از روغن ماهی است. فشار خون بالا ناشی از بارداری به ناچار حاوی کلسترول حیوانات است و زنان مبتلا به فشار خون حاملگی ، چاقی و اضافه وزن نمی توانند از آن استفاده کنند. استفاده کنید. "استفاده" از فهرست ثانویه به:
نوشیدن مستقیم: میانگین دوز روزانه 5-10 میلی لیتر ؛ برنج گرم ، نان یا نان های بخارپز را رها کنید ، برای کودکان به 1-5 میلی لیتر کاهش دهید.
سس سالاد هوشمند: به غذاهای سرد یا سالاد اضافه کنید.
چاشنی سوپ: داخل فرنی پخته شده ، سوپ و شیر را رها کنید.
شیرینی های پخته شده: به جای روغن های هیدروژنه یا کره در شیرینی های پخته شده از روغنهای مغذی ارگانیک استفاده کنید.
تهیه خانگی: آن را با روغنهای خوراکی معمولی مانند روغن سویا ، روغن بادام زمینی یا روغن کلزا به نسبت 1: 5-1: 10 قبل از مصرف مخلوط کنید.
ترکیب مخفی: 5-10 میلی لیتر روغن مغذی مصرف کرده و آن را با ماست خانگی بدون قند یا ماست بدون قند قبل از غذا مخلوط کنید. این یک درمان غذایی ضد سرطان در اروپا و ایالات متحده است.
دانه پریلا رنگ قهوه
بیانیه حفظ حریم خصوصی: حریم خصوصی شما برای ما بسیار مهم است. شرکت ما قول می دهد که اطلاعات شخصی شما را برای هرگونه مجوزهای صریح خود برای هرگونه گسترش فاش نکند.
اطلاعات بیشتری را پر کنید تا بتواند سریعتر با شما در تماس باشد
بیانیه حفظ حریم خصوصی: حریم خصوصی شما برای ما بسیار مهم است. شرکت ما قول می دهد که اطلاعات شخصی شما را برای هرگونه مجوزهای صریح خود برای هرگونه گسترش فاش نکند.